盡信專家不如無專家？

余創豪 chonghoyu@gmail.com

不少朋友曾經對筆者說：「我不知道自己是否能夠

信任專家，許多專家的研究結果可能今是而昨非， 令

人無所適從。」我完全明白這種不安情緒，筆者的研

究範疇是心理學，在以下我會討論 一些前後矛盾的心

理學發現。

2018 年，心理學家諾塞克 （Brian Nosek ）和他的

團隊試圖複製 二十多項心理學研究， 這些研究結果都

理學發現後來都被否定。舉例說，1988 年三位學者通過研究之後聲稱，如果強迫人微

笑，這樣會提高他們的幸福感。這個發現帶來極大的迴響，基於這個發現，輔導員建議：

無論你是否真的有某種感受或者某個想法，只要在行為上表現出好像有，到頭來你真的會

變成那樣，正如英諺所說：「Fake it until you make

it。」 2016 年另一個研究團隊在全球十七個國家招

募了二千名參與者，嘗試去複製 上述的實驗結

果，卻並沒有發現強迫自己微笑真的可以令自己更

加快樂。

1996 年三名學者通過研究之後宣稱，當參加實

驗的人接觸到與衰老和老年人相關的詞語 之後，

2010 年，哈佛商學院社會心理學教授米卡迪

（Amy Cuddy）發表了一項名為「力量姿勢」

（ power posing）的研究， 她指出： 你只需要花幾

分鐘去擺出強而有力的姿勢，便可以影響荷爾蒙分

泌，你將會更有自信心，更加能夠承受風險和完成

大事。神奇女俠的力量姿勢是一個好例子：雙腳分

開站立，雙手放在盆骨，下巴向上傾斜。另一個典

型的例子是伸開雙手，令自己的體型看起來更加魁

梧。不少人接受這個建議， 在演講、面試中擺姿

勢。然而，2015 年蘇黎世大學經過嚴格的查證之

開普勒（Johannes Kepler） 推翻了行星的軌跡是完美圓形的理論，提出了軌跡是㰐圓形的

新想法，愛因斯坦的相對論則挑戰了傳統的牛頓力學……。如果所有或者大部份心理學的

理論都能夠被成功複製，很少或者沒有任何理論被推翻或者修正， 這表示這個學科停滯

不前，這將會是更加嚴重的危機！

有些讀者可能會指出：約有一半心理學發現無法複製，這個頻率遠高於其他學科，特

別是自然科學，這情況值得令人關注。我同意這是需要處理的問題，當專家的可信性受到

質疑，那麼社會便難以運作。可是，話又需要說回來，社會科學理論的穩定性真的難以與

自然科學等量齊觀。自然科學研究的對象是甚少參差的死物，相反，社會科學研究人類現

象，俗語說：「一樣米養百樣人。」 對同一事物，不同文化背景、家庭背景、教育程

度、性格取向的人會有不同反應。

其他人來說，這可能會造成自我欺騙的假象。

現在談談「社群刺激」，美國研究人員發現了這個效應，但歐洲學者卻沒有達致同樣

的結論，或者這就是文化差異的結果。長期以來，美國文化迷戀於年輕、活力、精力，

美國人對關於年老的詞語比較敏感是不足為奇的，但這對歐洲人的影響較弱。

最後要談談「力量姿勢」，對強調表現過性和自信心的美國人來說，好像神奇女俠一

般的「力量姿勢」 也許會有點作用，但在注重謙遜的東亞文化圈子中，卻可能會適得其

反。如果一個人跟我說話的時候下巴向上傾斜，這就是中國人所說的「白鴿眼」，雙手叉

腰則好像是跟人對着幹，這是粵語殘片時代譚蘭卿的「霸王雞乸」相，這種傲慢的態度只

會令我反感，我的負面反應可能更加削弱那人的自信心。

簡言之，我不會因為無法複製某些實驗結果而全盤否定期理論，但我也不會在任何場